Les articles "recettes healthy"
Pudding de graines de Chia pour un petit déj Healthy
17 Octobre 2018
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Depuis un moment j'essaie de remplacer le thé ou café du matin/tartines et viennoiseries par des petits déjeuners plus sains et "digestes", cette recette de Pudding est une de mes préférées car elle se prépare la veille , le Pudding de graines de Chia...
En savoir plusSemoule au lait (healthy bowl)
1 Juin 2017
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Un dessert simple et gourmand qui plait généralement à toute la famille, j'y ai ajouté quelques fruits de saison, ça amène de la couleur et le plein de vitamines.. Pour 4 personnes 1 litre de lait 100g de semoule très fine 60g de sucre Une cuil. à café...
En savoir plusPlateau apéro & pliage de cigares et bricks en vidéo
10 Août 2016
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J'ai publié la photo de ce plateau gourmand il y'a quelques semaines sur ma page Facebook et il vous a visiblement beaucoup plu... comme promis voici la composition et les recettes Les cigares et bricks sous forme de samoussa: Un paquet de feuilles de...
En savoir plusSalade composée au poulet grillé
9 Août 2016
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Rapide à préparer, savoureuse, healthy et parfaite pour ce temps estivale, cette salade composée fera certainement l'unanimité! La recette pour 4 personnes: 4 filets de poulet 4 oeufs 4 tomates De la salade verte (jeunes pousses) Du fromage au choix (Emmental,...
En savoir plusEau de fruits
30 Juillet 2016
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De retour après deux semaines de vacances en Provence, si me suivez sur Facebook et Instagram vous avez dû certainement voir quelques photos et vidéos de cette magnifique escapade ensoleillée.. Pour rester dans l'esprit vacances, soleil... voici une recette...
En savoir plusHealthy BOWL (version dessert)
25 Mai 2016
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En ce moment je suis dans ma période "Healthy", cette tendance culinaire alliant plaisir et santé! Je me régale de ces jolis bols et assiettes colorés et ultra vitaminés bons pour la ligne et le moral.. je partage d'ailleurs quelques photos sur mon compte...
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