Courgettes rondes farçies



Un repas équilibré, et savoureux!


Ingrédients:
4 belles courgettes rondes
200g de viande hachée
un oignon
2 tomates
2 càs de parmesan
2 càs de chapelure fine
sel, poivre et paprika
un filet d'huile d'olives

Couper les chapeaux des courgettes, vider les à l'aide d'une petite cuillère, et récuperer la pulpe.
Ecraser cette pulpe à l'aide d'une fourchette puis ajouter la à la viande hachée, ajouter ensuite les épices, le parmesan la chapelure et un filet d'huile d'olives. Mélanger...
Farcir les courgettes avec le mélange viande hachée, poser les chapeaux dessus puis placer dans un plat (allant ou four)
ajouter les tomates coupées et l'oignon émincés.. saler et poivrer puis enfourner à 180°C pendant une trentaine de minutes.
bon 'ap!!!



 

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À propos

Hanane

Auteure de livres culinaires, passionnée de cuisine et de pâtisserie, je partage à travers mon blog mes recettes et astuces... Suivez mes aventures gourmandes sur: Facebook: Recettes by Hanane Instagram: hanane_l
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L
Bonjour
je trouve vos recette geniales, et appetissantes bien presentees, continuez , ainsi, c'est super
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M

un classique qui a toujours autant de succès !!! j'ai essayé cette recette qui nous a tous régalés ...
J'ai juste rajouté du concentré de tomates dans le fond du plat et un coeur de bouillon boeuf légumes et j'ai utilisé du veau haché
miam miam


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A

Elles sont parfaites ! llah ya3tik elsaha


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S
je te remercie pour toutes ses recettes,j'ai vus les 63 pages, c des merveilles Hanane, franchement tu merites une médaille d'or, mercie encore une foie, salutations Salma de fès
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F
C'est un plat que je fais regulierement!! Les tiennes me donnent faim!!
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S
j'aime beaucoup cette recette. Je n'ai jamais mis dans ma farce du parmesan.Mais la prochaine fois j'y penserai.Merci.
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P
Merci beaucoup pour ta réponse !! je vais tester cette recette au plus vite et ce sra une première pour moi les courgettes rondes hihi !! par contre difficile d'en trouver j'en vois pas beaucoup !
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M
les courgettes comme telles , c'est super bon!!!
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P
Bon pas de réponse concrète mais c visiblement des courgettes rondes dont j'ai besoin !
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M
Bonne idée la chapelure !!!
J'adore les farcis
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C
les courgettes rondes sont idéales pour ce type de recette, en plus c'est très esthétique
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V
J'en fais souvent et j'aime beaucoup. Elles sont vraiment belles tes courgettes.
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L
elle me plait bien ta recette, je note!!
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F
J'adore ton blog gourmand !
Bonne journée
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L
sublime j'adore les courgettes et en plus elle n'a pas l'air compliqué a faire.merci pour cette jolie recette.
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P
Tout ça a l'air bien délicieux mais petite question ?? comment coupes tu les courgettes ?? en rondelles ?? en longueur ?? g déjà testé cette recette en coupant dans le sens de la longueur mais là je n'arrive pas à voir ce que ça donne sur la photo ??

merki pr ta réponse et merki pr tes recettes !!
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H

bonjour Pauline, désolée pour cette reponse tardive, mais je fais de mon mieux :)
j'utilise des courgettes rondes comme indiqué, et je coupe le chapeau uniquement..
voila bonne journée


E
Trop bon les courgettes farcies ! Les rondes sont encore meilleures je trouve !
Bisous
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